Hieraus entsteht ein ständiger Zyklus, wobei dieser Zyklus sich je nach Körperregion in der Dauer unterscheiden kann. Die Dauer der Wachstumsphase bestimmt die maximale Länge des Haares. Der gesamte Haarwachstumszyklus unterteilt sich in folgenden Phasen:
Wachstumsphase
Während der Wachstumsphase – sie dauert zwischen 3 und 8 Jahren – wächst das Haar um
ca. 1 cm pro Monat. 80 – 90% der Kopfhaare befinden sich in dieser Wachstumsphase. Das Haar ist während dieser Zeit Einflüssen ausgesetzt, die schädigend oder aufbauend sein können. Übrigens bestimmt sie auch die individuell maximal erreichbare Länge des wachsenden Haares.
Übergangsphase (Katagenphase)
Das Haar stoppt sein Wachstum in einer ca. 2-wöchigen Übergangsphase (Katagenphase). Weniger als 1% der Kopfhaare befindet sich in dieser Phase.
Ruhephase (Telogenphase)
In der Ruhephase (Telogenphase), die etwa 2–4 Monate dauert, fällt das Haar schmerzlos aus. Täglich verliert man auf diese Weise bis zu 100 Haare. Der Zyklus ist abgeschlossen, eine neue Wachstumsphase kann beginnen. In dieser Phase befinden sich 10 bis 15% aller Kopfhaare.
Täglich etwa 80 bis 100 Haare zu verlieren gehört zum normalen Erneuerungsprozess. Der Haarausfall, auch Alopezie genannt, kann jede Altersgruppe betreffen. Bei vermehrtem Haarausfall sollte ein diagnostisches Gespräch geführt werden. Hier erhalten Sie weitergehende Informationen zum Thema Haarausfall.
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