Haarausfall bei Vitamin- und Nährstoffmangel
Vitamin- und Nährstoffmangel als Ursache für Haarausfall
Haarausfall ist ein häufiges Problem, welcher das Selbstbewusstsein und die Lebensqualität von Frauen und Männern stark beeinträchtigen kann. Ein oft übersehener Grund dafür ist der Mangel an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Mikronährstoffe spielen eine entscheidende Rolle im normalen Haarzyklus und der Funktion der Haarfollikel. Ihr Defizit kann zu diffusem Haarausfall führen.
B-Vitamine: Schlüssel für gesundes Haarwachstum
B-Vitamine sind entscheidend für gesundes Haar und die Vermeidung von Haarausfall. Sie spielen eine essenzielle Rolle im Zellstoffwechsel, der Energieproduktion und der Synthese von Aminosäuren. Ein Mangel dieser Vitamine im Körper kann zu Haarausfall und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Haare sind schnell wachsende Zellen und besonders auf Nährstoffe angewiesen.
Studien zeigen, dass ein ausgeglichener Vitamin-B-Spiegel notwendig ist, um die Haarfollikel gesund zu halten und damit Haarausfall zu verhindern. B-Vitamine sind beispielsweise Nicotinsäure, Folsäure, Biotin, Calciumpantothenat uvm.
Eisen für gesunde Haare
Eisen ist essentiell für den Sauerstofftransport im Blut und spielt eine wichtige Rolle bei der Versorgung der Haarfollikel. Ein Eisenmangel kann zu telogenem Effluvium führen, einer Form des Haarausfalls, bei der die Haare vermehrt in die Ruhephase übergehen und schliesslich ausfallen. Die Haarzelle wird nicht ausreichend versorgt. Bei Frauen tritt Eisenmangel verhältnismässig häufig auf, was auf den Eisenverlust während der Menstruation zurückgeführt werden kann.
Zink: Wichtig für Wachstum und Reparatur der Haare
Zink ist ein weiteres entscheidendes Mineral für das Haarwachstum und die Reparatur der Haarfollikel. Es hilft bei der Produktion von DNA und RNA in den Haarzellen, was für die Erneuerung und Gesundheit der Haare entscheidend ist. Ein Zinkmangel kann zu Haarausfall und einer Verschlechterung der Haarqualität führen.
Was hilft bei diffusem Haarausfall?
Wenn ein Mangel an Vitaminen oder Nährstoffen als Ursache für den Haarausfall festgestellt wird, ist es wichtig, diesen gezielt zu behandeln. Eine Zufuhr der fehlenden B-Vitamine, Eisen und Zink kann helfen, den Haarausfall zu stoppen.
pantogar® ist ein Arzneimittel, das bei diffusem Haarausfall aufgrund von Vitamin- und Nährstoffmangel eine wirksame Therapie darstellt. pantogar® versorgt mit seiner speziellen Formulierung aus L-Cystin, Vitaminen der B-Gruppe, Medizinalhefe (enthält bspw. Eisen, Zink oder Biotin), Keratin sowie Aminobenzoesäure die aktiven Haarwuchszellen über die Blutbahn mit den notwendigen Nährstoffen. Dadurch fördert pantogar® ein kräftiges Haarwachstum und sorgt für eine stabile, widerstandsfähige Haarstruktur.
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Ein gesunder Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung sind essenziell, um Haarausfall vorzubeugen und zu behandeln. Die richtige Zufuhr von B-Vitaminen, Eisen und Zink kann dabei helfen, das Haarwachstum zu fördern und die Haarfollikel bei Vitaminmangel zu stärken und die Haarwachstumsphase anzuregen. Haarausfall kann auch durch Schwangerschaft oder Wechseljahre verursacht werden. Eine Liste weiterer möglicher Gründe finden Sie hier.
