Chute de cheveux après la grossesse
Chute de cheveux après l’accouchement: causes, effets et solutions efficaces
Beaucoup de femmes ont une chevelure dense et brillante pendant la grossesse. Cela est dû aux œstrogènes, une hormone qui maintient les cheveux en phase de croissance (phase anagène) et dont le taux augmente pendant la grossesse. En effet, pendant la deuxième moitié de la grossesse, près de 95 % des cheveux se trouvent dans cette phase, et on perd moins ses cheveux.
Causes et mécanismes de la chute de cheveux après l’accouchement
A la suite de l’accouchement et de la baisse du taux d’œstrogènes, beaucoup de cheveux entrent en phase de repos (phase télogène) en même temps. Cette phase dure généralement 2 à 4 mois, durant laquelle les cheveux entrent en phase de repos avant de tomber. La chute de cheveux diffuse après la grossesse est appelée effluvium post-partum et peut durer jusqu’à un an.
Fréquence et gravité de la chute de cheveux
On estime que 40 à 50 % des femmes subissent ce type de chute de cheveux diffuse après l’accouchement. L’ensemble du cuir chevelu peut être affecté, mais cela se remarque généralement d’abord au niveau de la raie. Comme beaucoup d’autres choses, cette chute de cheveux a une intensité très variable d’une personne à l’autre. Certaines femmes souffrent d’une perte de cheveux importante sur une période prolongée, tandis que d’autres sont moins touchées.
Que peuvent faire les femmes concernées?
Même si les stratégies suivantes sont souvent difficiles à mettre en œuvre quand on a un bébé qui vient de naître, elles peuvent avoir un impact sur la santé de vos cheveux.
- Bien prendre soin de ses cheveux: les brosser en douceur, éviter les lisseurs et autres appareils à chaud ou se laisser les cheveux détachés peut aider à réduire la casse et la chute des cheveux.
- Alimentation: une alimentation équilibrée riche en fer, en vitamine C, en vitamine D, en oméga-3, en magnésium et en bêta-carotène peut favoriser la santé des cheveux.
- Gestion du stress: essayez de dormir suffisamment et de diminuer les facteurs de stress. Ces deux éléments peuvent avoir un impact positif sur la santé des cheveux.
De plus, aidez vos cheveux en leur apportant pantogar® jusqu’à ce qu’ils aient retrouvé leur vigueur d’antan. pantogar® est une thérapie efficace contre la chute de cheveux diffuse. En leur apportant les nutriments nécessaires, il reconstruit les cheveux de l’intérieur et stimule leur phase de croissance. Cela aide vos cheveux à retrouver leur vigueur et leur croissance. pantogar® est disponible dans la pharmacie ou la droguerie la plus proche de chez vous.
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La chute de cheveux post-partum est un phénomène courant provoqué par des changements hormonaux. Un mode de vie sain, des soins capillaires ciblés et la prise de compléments alimentaires comme pantogar® permettent de réduire la chute des cheveux. La ménopause ou une carence en vitamines peuvent également provoquer une chute de cheveux. Vous trouverez un récapitulatif détaillé des différentes raisons possibles ici.
